情緒管理的7點建議

2019-09-11     <<返回首頁

真正的管理人,是去管理人的情緒。

學會情緒管理是每一個成年人必備的素養,這7點建議,希望對你有所幫助。
反復深呼吸,倒數10秒。


上一頁下一頁