每天6000步,竟然走掉3大慢性病!

2019-08-13     <<返回首頁

“一起吃飯,不如一起出汗”,走路這種最實惠的養生法,已經成了健康生活的象征。

“走路”這件邁開腿就能做的簡單事,它被世界衛生組織認定為,“世界上最好的運動”。
然而,走得多不代表就越好。


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