夏至來了!最忌做這8件事,否則留下一身病!

2019-06-25     <<返回首頁

6月21日,迎來節氣“夏至”。夏至是二十四節氣中的第十個節氣,也是非常重要的一個節氣。


夏至之后,一年中最熱的時候就要到了,氣候炎熱時導致人體出汗過多、容易上火。而且夏季雨水多,是濕熱最重的季節。
而在中醫養生理論中,夏至是陽氣最旺的時節,陰氣初生,一方面要注意保護陽氣;另一方面,夏至也是所謂“陰陽爭死生分”的時節,陰陽交替,人體容易患各種疾病。所以,在此時節合理的養生保健非常重要。
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