Como fazer a Dieta dos Pontos
Olá pessoal, sei que a maioria das pessoas que desejam perder peso uma hora ou outra optam pela famosa Dieta dos Pontos, aqui no site eu já falei muito sobre ...
Dieta dos Pontos
Download tabela da dieta dos pontos completa
Olá pessoal, percebo que tem muitas pessoas que andam me pedindo a tabela da dieta dos pontos nos comentários, a tabela se encontra para download em nosso fórum, mas como ...
Cardápio para dieta dos pontos
Olá pessoal, apesar de na dieta dos pontos você poder montar seu próprio cardápio percebo que muitas pessoas têm dificuldades em elaborar sua própria dieta, então a pedido de vários ...
Dúvidas sobre a Dieta dos Pontos
Olá pessoal, essa semana foi divulgado na Rede Globo no programa Mais Você com a Ana Maria Braga uma matéria sobre as promessas de 2009 e o foco desta matéria ...
Dieta dos Pontos – Parte 3 – Tabela de Pontos
Hoje vou postar a minha tabela pessoal, nela eu deixo os alimentos mais comuns que eu consumo, mas vou deixar o link para o site oficial da dieta dos pontos ...
Dieta dos Pontos – Parte 2 – Calculando seus Pontos
Bem vindo à segunda parte desta matéria. Hoje saberemos como calcular a quantidade de pontos que podermos consumir ao longo do dia, então calculadora e papel na mão! Calcular dieta ...
Dietas dos Pontos – Parte 1
Olá pessoal! Como a primeira dica de dieta vou falar um pouco da dieta dos pontos. Após experimentar várias formas de regime (Carboidratos, proteínas, sopa e por ai vai) descobrir ...
