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	<title>Comentários sobre: Azeite para emagrecer</title>
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	<description>Saúde, Boa Forma e Qualidade de Vida</description>
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		<title>Por: maria ferraz</title>
		<link>http://dietanarede.com/blog/azeite-para-emagrecer/comment-page-1/#comment-14198</link>
		<dc:creator>maria ferraz</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 13:22:41 +0000</pubDate>
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		<description>ola, adorei suas receitas, irei colocar em pratica, obrigada bjs</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola, adorei suas receitas, irei colocar em pratica, obrigada bjs</p>
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		<title>Por: Thyago Rezier</title>
		<link>http://dietanarede.com/blog/azeite-para-emagrecer/comment-page-1/#comment-9239</link>
		<dc:creator>Thyago Rezier</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 20:15:42 +0000</pubDate>
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		<description>Boa tarde&lt;strong&gt; Maria de Lourdes&lt;/strong&gt;

Isso ser apenas um MITO.

Na verdade o azeite em contato com a pele é bom para aliviar irritações.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Boa tarde<strong> Maria de Lourdes</strong></p>
<p>Isso ser apenas um MITO.</p>
<p>Na verdade o azeite em contato com a pele é bom para aliviar irritações.</p>
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		<title>Por: Maria de Lourdes</title>
		<link>http://dietanarede.com/blog/azeite-para-emagrecer/comment-page-1/#comment-9087</link>
		<dc:creator>Maria de Lourdes</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 13:11:02 +0000</pubDate>
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		<description>Ue ouvi dizer que consumir uma colher de sopa de azeite pela manha com umas gotas de limão é bom para pele. Isso é verdade?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ue ouvi dizer que consumir uma colher de sopa de azeite pela manha com umas gotas de limão é bom para pele. Isso é verdade?</p>
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		<title>Por: Thyago Rezier</title>
		<link>http://dietanarede.com/blog/azeite-para-emagrecer/comment-page-1/#comment-5006</link>
		<dc:creator>Thyago Rezier</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 16:20:00 +0000</pubDate>
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		<description>Boa Tarde &lt;strong&gt;João&lt;/strong&gt;

O azeite é recomendado no uso apenas para tempero, não traz tantas vantagens fazer tal tipo de consumo. Use-o preferencialmente em saladas e cuidado pois como digo na matéria ele apesar de ajudar na dieta é bem calórico.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Boa Tarde <strong>João</strong></p>
<p>O azeite é recomendado no uso apenas para tempero, não traz tantas vantagens fazer tal tipo de consumo. Use-o preferencialmente em saladas e cuidado pois como digo na matéria ele apesar de ajudar na dieta é bem calórico.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: joão</title>
		<link>http://dietanarede.com/blog/azeite-para-emagrecer/comment-page-1/#comment-4608</link>
		<dc:creator>joão</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 10:55:05 +0000</pubDate>
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		<description>O AZEITE PODE SER INGERIDO NA COLHER CEDO E A NOITE??
DIGO SUBSTITUINDO O CAFÉ DA MANHÃ E O JANTAR??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>O AZEITE PODE SER INGERIDO NA COLHER CEDO E A NOITE??<br />
DIGO SUBSTITUINDO O CAFÉ DA MANHÃ E O JANTAR??</p>
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		<title>Por: Dicas para enganar a fome &#124; Dieta na Rede</title>
		<link>http://dietanarede.com/blog/azeite-para-emagrecer/comment-page-1/#comment-1926</link>
		<dc:creator>Dicas para enganar a fome &#124; Dieta na Rede</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 16:56:00 +0000</pubDate>
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		<description>[...] – Azeite nas saladas, já temos até uma matéria especial sobre o azeite na dieta, usar um pouco de azeite para temperar as saladas ou mesmo trocar o óleo pelo azeite ajuda a lhe [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] – Azeite nas saladas, já temos até uma matéria especial sobre o azeite na dieta, usar um pouco de azeite para temperar as saladas ou mesmo trocar o óleo pelo azeite ajuda a lhe [...]</p>
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		<title>Por: Thyago Rezier</title>
		<link>http://dietanarede.com/blog/azeite-para-emagrecer/comment-page-1/#comment-526</link>
		<dc:creator>Thyago Rezier</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 13:02:38 +0000</pubDate>
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		<description>Bom dia Geórgia e bem vinda ao Dieta na Rede.

Sim, a azeite é bem calórico e consumido em excesso pode ter o feito contrario e realmente lhe fazer engordar. 

Uma colher de azeite contem aproximadamente 80 calorias então para fazer o seu consumo e poder emagrecer com ele terá que substituí-lo por algum outro alimento que fique dentro do seu limite calórico ou de pontos, no caso da dieta dos pontos. 

Ele também ajuda a queimar gorduras localizadas além de ser uma gordura benéfica para a nossa saúde. A dica é consumir-lo em saladas e com poucas alterações em seu plano de dietas você poderá encaixar o azeite sem problemas.

Qualquer outra dúvida é só deixar seu comentário.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bom dia Geórgia e bem vinda ao Dieta na Rede.</p>
<p>Sim, a azeite é bem calórico e consumido em excesso pode ter o feito contrario e realmente lhe fazer engordar. </p>
<p>Uma colher de azeite contem aproximadamente 80 calorias então para fazer o seu consumo e poder emagrecer com ele terá que substituí-lo por algum outro alimento que fique dentro do seu limite calórico ou de pontos, no caso da dieta dos pontos. </p>
<p>Ele também ajuda a queimar gorduras localizadas além de ser uma gordura benéfica para a nossa saúde. A dica é consumir-lo em saladas e com poucas alterações em seu plano de dietas você poderá encaixar o azeite sem problemas.</p>
<p>Qualquer outra dúvida é só deixar seu comentário.</p>
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		<title>Por: georgia</title>
		<link>http://dietanarede.com/blog/azeite-para-emagrecer/comment-page-1/#comment-511</link>
		<dc:creator>georgia</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 01:46:56 +0000</pubDate>
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		<description>ola eu faço dieta e tenho lido muito sobre o azeite de oliva extra virgem tenho medo de consumir ele e terminar engordando dizem que ele é otimo pra perder gorduras localizadas pra isso é preciso consumir duas colheres de sopa por dia é nisso que eu tenho duvidas.nao é muito calorico uma pessoa consumir esta quantidade de azeite por dia. brigado pela sua atençao</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola eu faço dieta e tenho lido muito sobre o azeite de oliva extra virgem tenho medo de consumir ele e terminar engordando dizem que ele é otimo pra perder gorduras localizadas pra isso é preciso consumir duas colheres de sopa por dia é nisso que eu tenho duvidas.nao é muito calorico uma pessoa consumir esta quantidade de azeite por dia. brigado pela sua atençao</p>
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